Le Yoga…c’est quoi ?

Dans le cadre de mon cheminement vers le développement personnel, j’ai souhaité explorer une pratique dont on vante de plus en plus les mérites : le yoga. Bien plus qu’une simple activité physique, il s’agit d’une discipline qui allie travail corporel, équilibre émotionnel et éveil spirituel.C’est aux Studios Australes, près du métro Rambuteau, que j’ai […]