la psychogénéalogie

Comment la psychanalyse du système familial permet de débusquer de lointains secrets et s’affranchir de blocages L’idée que les traumatismes, non-dits ou conflits d’une famille pouvaient se transmettre à la génération suivante était, au départ, controversée. Pourtant, blocages, accidents, échecs professionnels ou affectifs… toutes ces « crises de passage » exprimées soit par un « […]

Le jeûne : entre tradition, santé et performance

Pratique ancestrale aux origines religieuses, le jeûne connaît aujourd’hui un regain d’intérêt dans une société marquée par la surconsommation et la recherche de bien-être. Longtemps réservé à des démarches spirituelles, il s’impose désormais comme une approche globale, à la croisée de la santé, du développement personnel et de l’optimisation des performances. 1/Le jeûne à travers […]

rupture amoureuse ou transition professionnelle : les 7 étapes d’un processus de reconstruction

Parce qu’une rupture, quelle qu’en soit la nature – personnelle, amoureuse ou professionnelle– constitue toujours une épreuve, il est utile de comprendre les mécanismes qui l’accompagnent. À travers le témoignage de Sandra et l’éclairage d’une experte en relations humaines, nous explorons les 7 étapes d’une séparation.Un chemin parfois difficile, mais porteur d’enseignements précieux pour retrouver […]